南瓜和虾仁可以一起吃。
南瓜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有益于人体健康。虾仁是一种高蛋白、低脂肪的海鲜,也富含矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力。南瓜和虾仁的搭配不仅可以丰富口感,还能够相互补充营养,对人体健康有益。
需要注意的是,如果是烹饪南瓜虾仁汤或炒菜等,应该先将南瓜煮熟再加入虾仁,以免虾仁过早烹煮过度而影响口感。此外,虾过敏者应该避免食用虾仁。
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