不建议自己挤出来。
牙龈肿胀化脓可能是由于牙周炎等疾病引起的。如果自己挤出来,可能会使化脓物进入血液循环,导致感染扩散。此外,不正确的挤压方法也可能会引起更严重的问题,如牙龈出血、牙齿松动等。因此,建议及时就医,接受专业的治疗。
需要注意的是,牙龈肿胀化脓后,应保持口腔清洁,避免进食过硬过热的食物,尽量少吃刺激性食物,避免刷牙时用力过猛。同时,不要吸烟,保持良好的生活习惯。
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