尿路结石疼起来可以通过以下措施缓解。
1. 喝足够的水:饮水足量可以帮助结石顺畅排出,减少尿路疼痛的症状。建议每天饮水量在2-3L左右。
2. 进食柠檬或醋:柠檬和醋都含有丰富的柠檬酸,可以增加尿液酸度,使结石得以溶解,减轻结石造成的疼痛。
3. 温水泡浴:用温水泡浴可以缓解尿路结石引起的疼痛。温水可以放松身体,缓解肌肉紧张,同时刺激血流,促进结石排出。
4. 气体镇痛药:如果尿路结石疼痛严重,可以口服一些气体镇痛药,如布洛芬和对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
需要注意的是,如果结石尺寸较大或情况严重,应及时就医,进行进一步处理和治疗。同时,尽量避免进食刺激性食物,如过咸、辛辣等,以免加重尿路疼痛。
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