孩子经常发烧吃什么提高免疫力_生活百科

孩子经常发烧吃什么提高免疫力

创始人

2024-09-23 22:42:37

孩子经常发烧应该多吃富含维生素C和蛋白质的食物来提高免疫力。

维生素C和蛋白质都是提高免疫力的重要营养素。维生素C可以帮助身体产生抗体，增强机体的免疫力，而蛋白质是构成抗体和细胞免疫的重要成分。因此，孩子经常发烧时，可以多摄入一些富含维生素C和蛋白质的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉等。此外，还可以适量食用一些具有免疫调节作用的食物，如红枣、花生、黑木耳等。

需要注意的是，孩子发烧时应该多喝水，补充水分，避免脱水。此外，孩子在发烧期间应该休息，避免过度活动，以免加重病情。如果孩子的发烧症状较为严重，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。

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