来月经吃榴莲不好。
榴莲是一种热性水果,容易引起身体内的热量上升,引发内分泌失调、身体不适等情况。而在月经期间,女性身体内的平衡已经被打破,此时如再摄入热性食物,则很容易导致月经过多、经期延长、月经痛加重等情况。此外,榴莲中含有丰富的脂肪和糖分,多吃容易造成肠胃负担,对身体健康不利。
需要注意的是,来月经期间应尽量避免食用热性食物和过多的脂肪、糖分。同时还要注意保持良好的饮食习惯,多吃些清淡易消化的食品,保证充足的睡眠和适当的运动。如果月经期间出现异常情况,应及时就医。
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