褪黑素和安眠药哪个副作用较大 褪黑素和安眠药哪个副作用大些
创始人
2024-09-23 15:32:00

褪黑素和安眠药的副作用，安眠药的副作用大。

褪黑素是人体内分泌的一种物质，具有改善睡眠质量的作用，副作用相对较小，但也会引起头痛、恶心、腹泻等不适症状。安眠药是一类药物，常用于治疗失眠，但其副作用较多，如头晕、嗜睡、记忆力下降、依赖性等。安眠药使用不当还会引起呼吸抑制、心跳过缓等严重副作用。

需要注意的是，褪黑素和安眠药都不应长期服用，尤其是安眠药更应遵医嘱使用。同时，安眠药的副作用较大，容易导致依赖性和滥用，应谨慎使用。如果长期失眠，建议去医院进行检查，找出原因并进行针对性治疗。

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