中医治疗腱鞘炎最佳治疗方法是“中药外敷、针灸、推拿”。
中药外敷:中医认为腱鞘炎属于“痹证”范畴,中药外敷可以疏通经络、行气活血、消肿止痛。常用的中药有川芎、丹参、桑枝等,可以加入一些红花、蒲公英等活血化瘀的药物,制成药膏外敷患处。
针灸:针灸可以调整人体气血运行,促进局部血液循环,缓解炎症和疼痛。常用的穴位有肩井、手三里、曲池等,需要由专业医师进行操作。
推拿:推拿可以舒缓肌肉、缓解疼痛,同时也可以促进局部血液循环。常用的手法有揉、捏、推等,需要由专业医师进行操作。
需要注意的是,在治疗过程中,患者需要注意保暖,避免受凉;同时也需要注意饮食调理,尽量避免辛辣刺激性食物,多吃易消化、富含蛋白质的食物。此外,如果病情加重或出现其他不适,应及时就医。