宝宝贫血可以通过补充铁元素来改善。
贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平,导致氧的输送受阻。宝宝贫血的主要原因包括缺铁、缺乏维生素B12和叶酸等。因此,针对缺铁引起的贫血,应该给宝宝补充富含铁元素的食物,如红肉、鸡肉、鸭肉、蛋黄、黑豆、黑芝麻等。同时,也可以服用含铁的补铁剂和维生素C,维生素C有利于铁吸收。
需要注意的是,补铁并不是一次性解决的。一般需要持续补铁3个月以上才会有效改善贫血症状。同时,过量补铁也不利于宝宝健康,应该注意控制剂量。在补铁期间,还应该合理搭配饮食,提高吸收率,避免同时摄入影响铁吸收的其他成分,如牛奶和饮料等。如果宝宝贫血严重,应当及时就医,进行全面检查和治疗。