后脚跟疼什么病症后脚跟疼什么病_生活百科

创始人

2024-09-23 10:12:07

后脚跟疼可能是跟腱炎或足跟骨刺引起的。

1. 跟腱炎：跟腱连接着踝关节和脚跟骨，如果长时间承受负重会导致疼痛。跟腱炎可能由于运动过度、穿着不合适的鞋、走路姿势不正确等因素引起。疼痛多集中在跟腱的位置，可能伴有肿胀和红肿，严重时可能导致跟腱断裂。

2. 足跟骨刺：是足底筋膜炎的表现之一。足底筋膜是连接着足跟和前脚掌的一块组织，如果长时间受到刺激或过度拉伸，会导致足底筋膜受损，从而引起足跟疼痛。随着疼痛时间的延长，部分患者会出现足跟骨刺，疼痛主要集中在足底前部和足跟内侧，可能会伴有肿胀和红肿。

需要注意的是，如果疼痛无法缓解或症状加重，应及时就诊，以免延误治疗并导致足跟疼痛加重。平时应保持足部的干燥，选择适合自己的鞋子，注意调整步态，避免长时间站立或行走。同时可以适量运动并进行足底按摩，有助于缓解足跟疼痛。