防治晕车的6个小妙招_生活百科

创始人

2024-09-23 10:01:06

防治晕车的6个小妙招是：1.选择合适的座位；2.控制视线；3.保持通风；4.听音乐；5.嗅闻香味；6.按压穴位。

1.选择合适的座位：避免坐在车辆后部或者靠近轮胎的位置，尽量选择车辆中间位置，可以减少颠簸感。

2.控制视线：在车上不要阅读书报或者玩手机，保持视线平稳，可以减少晕车的症状。

3.保持通风：车厢内应该保持通风，可以打开车窗或者空调，保持空气流通，减少闷热感。

4.听音乐：适当听一些轻松的音乐可以放松身心，减少焦虑情绪，缓解晕车的症状。

5.嗅闻香味：适当嗅闻一些柠檬味或者薄荷味的香味可以缓解晕车的症状。

6.按压穴位：可以按压手腕内侧的三阴交穴或者足踝部的风池穴，可以缓解晕车的症状。

需要注意的是，不要在空腹或者吃过饱的情况下乘车，避免吃辛辣、油腻等易刺激胃肠的食物，避免饮用过多的咖啡、茶或者饮料。同时，如果出现严重的晕车症状，应该及时就医。