子宫内膜增厚在一定程度上能够自愈。

子宫内膜是女性月经周期中重要的组织之一，它会随着月经周期而发生周期性的变化。在一些情况下，子宫内膜可能会出现增厚的现象。子宫内膜增厚的原因可能有很多，如荷尔蒙失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。如果子宫内膜增厚的程度不严重，一般来说是可以通过自然愈合来消除的。

女性月经周期分为三个阶段：排卵前期、排卵期和排卵后期。在排卵前期和排卵期中，卵巢会分泌足够的雌激素，促使子宫内膜增厚。而在排卵后期，卵黄体会分泌黄体酮，导致子宫内膜发生一系列变化，最终脱落为月经。这个自然的过程有利于子宫内膜的愈合。此外，如果女性身体健康，有良好的生活习惯，可以减少一些因素影响子宫内膜增厚的程度。

值得注意的是，如果子宫内膜增厚严重，可能需要采用治疗措施来缓解症状。同时，需要注意一些生活习惯，如不要熬夜、注意营养均衡、避免使用过多药物等。如果症状持续或变严重，建议咨询医生，并遵循正确的医疗指导。

需要注意的是，如果子宫内膜增厚严重或伴有不适症状，如剧烈疼痛、异常出血等，应及时就医。同时，在生活中要保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动和规律作息等。