可以一起泡水喝。
玛卡和枸杞都是常见的中药材,具有一定的保健作用。玛卡具有提高免疫力、调节内分泌、改善性生活等作用;而枸杞则具有明目、滋补肝肾、提高免疫力等作用。两者一起泡水喝不仅可以起到互补作用,还可以增强身体的免疫力和抵抗力。
需要注意的是,泡水时不要过量,一般以5克玛卡和10克枸杞泡水即可。此外,如果有特殊情况,如孕妇、患有糖尿病、高血压等疾病的人士,应在医生的指导下饮用。
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