不推荐喝凉牛奶。
喝凉牛奶可能会对身体造成不良影响。首先,凉牛奶会刺激胃肠道收缩,可能导致腹泻、腹痛等不适症状。其次,凉牛奶含有的乳糖分解酶会因为温度过低而失去活性,导致乳糖无法消化,影响营养吸收。此外,凉牛奶还容易滋生细菌,不利于健康。
需要注意的是,如果非常想喝牛奶,可以选择用微波炉或加热器加热到适宜的温度再饮用。此外,对于容易消化不良的人群,建议避免喝凉牛奶。
上一篇:撤退性出血干净后可以上环吗 撤退性出血干净后可以运动嘛
下一篇:退烧药有什么副作用 退烧药有什么副作用吗