积食最好吃健脾消食片。
积食是因为消化不良、脾胃功能失调引起的一种症状,所以治疗积食首先要从改善脾胃功能入手。健脾消食片是一种中药制剂,主要成分包括太子参、茯苓、陈皮、白术等,具有健脾开胃、消食化滞、行气化湿的功效,能够促进食物的消化吸收,缓解积食症状。临床研究表明,健脾消食片治疗积食有效率达85%以上,且无明显不良反应。
需要注意的是,积食症状轻度时,可以通过改善饮食习惯、适量运动等非药物治疗手段缓解症状,同时需避免暴饮暴食、过度嗜食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免引起积食加重。同时,服用健脾消食片前需注意是否有过敏史或其他药物禁忌症,避免不必要的风险。