甲亢患者宜食用低碘食物,减少碘的摄入,同时多食用富含维生素B、C、E等的食物。
甲亢是甲状腺功能亢进所引起的疾病,甲状腺是体内唯一可以制造甲状腺素的腺体,而甲状腺素的生成与碘的摄入有关。所以,甲亢患者需要控制碘的摄入,避免进一步刺激甲状腺功能过度。低碘食物有米、面、豆制品、蛋类、牛奶、肉类、果蔬类等。此外,富含维生素B、C、E的食物可以起到滋补身体、调节内分泌的作用。如绿豆、红枣、鲜蘑菇、芹菜、胡萝卜、西红柿、草莓、柿子等。
需要注意的是,甲亢患者应该避免食用含碘丰富的食物,如海藻、贝类等海产品以及海带、紫菜等。同时,应控制糖、盐、油的摄入,避免食用刺激性强的食物,如辣椒等。此外,甲亢患者饮食应该多样化,偏食会导致营养不均衡。如果有特殊情况,如孕期或哺乳期间患上甲亢,需要询问医生或营养师的意见。