皮肤痒缺少维生素B2。
维生素B2,也叫核黄素,是体内合成视紫红质、促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢的重要成分。维生素B2缺乏会导致皮肤、唇、舌等部位出现炎症、角化、裂口、脱屑以及发生瘙痒等症状。因此,长期皮肤痒的人可以考虑摄入适量的维生素B2,来改善皮肤痒的情况。
需要注意的是,虽然缺乏维生素B2可能导致皮肤痒,但是皮肤痒的原因可能还有其他因素,如皮肤炎症、过敏等。因此,在补充维生素B2的同时,应该找到并消除皮肤痒的根本原因,才能达到更好的治疗效果。同时,不要过量摄入维生素B2,以免造成其他问题。