头发硬可以通过以下方法改善。

1.使用柔顺洗发水。选择含有丰富营养和滋润成分的洗发水，可以有效地改善头发的硬度和干燥程度。在洗发时，要把洗发水彻底地按摩到头发和头皮上，然后再用清水冲洗干净。

2.经常使用护发素。在洗发后使用护发素，可以为头发提供额外的营养和保湿，减少头发的硬度和毛燥程度。使用护发素时，要涂抹在头发的中段和发梢，避免涂抹在头皮上。

3.使用头发柔顺剂。头发柔顺剂可以为头发提供额外的营养和保湿，使头发变得更加柔软。在使用头发柔顺剂时，要将其均匀涂抹在头发的中段和发梢上，避免涂抹在头皮上。

4.使用发膜。发膜可以为头发提供深层的滋润和修复，改善头发的质地和光泽度。使用发膜时，可以将其涂抹在头发上，然后用毛巾包裹头发，让其在头发上停留一段时间，最后用清水冲洗干净。

需要注意的是，除了日常的护理方法外，也要注意头发的健康饮食和生活习惯。多吃含有丰富营养的食物，保证充足的睡眠和适量的运动，可以为头发提供全面的保健。同时，避免使用含有酒精和化学成分的头发产品，避免频繁的染发和烫发，也可以有效地改善头发的硬度和质地。