橙子和西红柿可以一起吃。
橙子和西红柿都属于水果,且营养成分不会互相影响。橙子富含维生素C和纤维素,能促进肠胃蠕动,增强免疫力;而西红柿富含番茄红素,能够预防癌症和心血管疾病。因此,两者一起食用可以丰富营养,但要注意适量,以免引起消化不良。
需要注意的是,橙子和西红柿都是酸性食物,同时摄入过多容易引起胃酸过多,导致胃肠道不适。因此,在食用时应适量搭配其他碱性食物,如蔬菜、水果、豆制品等,以平衡酸碱度,保持身体健康。
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