盆底肌松弛有哪些具体表现盆底肌松弛有哪些症状_生活百科

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2024-09-21 21:01:24

盆底肌松弛会导致尿失禁、便秘、性生活质量下降等问题。

盆底肌群是支撑人体下腹部和腰骶部的肌肉群，包括膀胱括约肌、肛门括约肌等。它们的收缩和放松控制着尿液和粪便的排泄以及性交过程中的性器官收缩和放松。盆底肌松弛会导致这些肌肉失去张力和协调性，进而出现以下问题：

1. 尿失禁：盆底肌松弛会导致膀胱括约肌失去张力，使得尿液不受控制地流失，尤其是在咳嗽、打喷嚏、跑步等运动时容易发生。

2. 便秘：盆底肌松弛会影响肛门括约肌的收缩和放松，使得排便困难，时间延长，甚至出现便秘。

3. 性生活质量下降：盆底肌群是性交过程中的重要肌肉，它们的收缩和放松能够带来性交的愉悦感。盆底肌松弛会影响性交时的肌肉收缩和协调性，从而影响性生活质量。

需要注意的是，盆底肌松弛不仅是老年人的问题，年轻人也可能因为生活习惯、生育、手术等原因而导致盆底肌松弛。及时采取针对性的锻炼和治疗措施，有助于改善盆底肌群的张力和协调性，提高生活质量。