落枕的症状落枕的症状会引起头疼吗_生活百科

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2024-09-21 11:51:46

落枕的症状主要有颈部疼痛、僵硬、肌肉疼痛等。

落枕是指突然转动头部或者睡姿不当导致颈部肌肉拉伤或扭伤的情况。最常见的症状是颈部疼痛和僵硬感，有时还会伴随着头痛、肌肉疼痛、手臂麻木等症状。在较严重的情况下可能出现伸展手臂感到疼痛、头部无法转动或者不稳定等症状。

通常情况下，落枕的症状在几天到两周内就会逐渐缓解。为了缓解疼痛和促进恢复，可以采取天然疗法缓解症状，例如冰敷、深部按摩、暖气垫等，确保良好的睡眠姿势是预防落枕的重要措施。

需要注意的是，严重的落枕可能会导致颈部骨骼、关节损伤或者椎间盘膨出等问题。如果出现呼吸困难、手臂无力、胸腹部疼痛等症状，应立即就医。