有以下三种方法可以去除老年斑：

1. 医学美容方法：激光、光子嫩肤、微针等

2. 化妆品美容方法：使用美白霜、淡斑霜、面膜等

3. 生活习惯方法：防晒、饮食调理等

1. 医学美容方法：

激光：通过激光的高能量，直接作用于斑点上，使得色素破裂，使斑点逐渐褪去。

光子嫩肤：利用光子的能量，促进肌肤的新陈代谢，使得老废角质层代谢，斑点自然消失。

微针：通过微针在肌肤表面打孔，促进胶原蛋白的生成，使得肌肤紧致有弹性，老年斑逐渐变浅、消失。

2. 化妆品美容方法：

美白霜、淡斑霜、面膜等产品中含有的美白成分可以抑制黑色素的生成，使得老年斑逐渐变浅、消失。但这种方法需要长期使用才能见效。

3. 生活习惯方法：

防晒：老年斑的形成与紫外线有关，因此应该做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、避免在阳光下长时间暴晒等。

饮食调理：多食用含有丰富维生素C和E的食物，如柑橘、西红柿、芦笋等，能够帮助肌肤抗氧化，预防老年斑的产生。

需要注意的是，老年斑的治疗需要根据个人情况选择不同的方法，如有炎症、过敏等情况应该先去医院就医，避免使用不适合的产品和方法。另外，无论使用哪种方法，都需要保持长期坚持，才能取得满意的效果。