哪些酸性水果生女孩?食物可以分为酸性食物和碱性食物。断食的酸碱性是根据食物进入人体后产生的最终代谢产物的酸碱性来确定的，而不是根据人的口味或食物溶于水的化学性质来确定的。动物的肝脏、肉类、脂肪、蛋白质、谷物中含有许多硫、磷、氯等阴离子，在人体内代谢后容易产生乳酸、磷酸等酸性物质，因此是酸性食物。

　　1、柚子

　　柚子里面含有大量的维生素p、维生素c，还有大量的膳食纤维。适量的吃一些柚子，可以有效的吸收其中的柠檬酸、钙离子、钾离子等营养成分。

　　2、橙子

　　橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力。橙子中还富含丰富的纤维素，能有效地促进肠胃蠕动。橙子中还含有丰富的维生素C和类黄酮，这些都具有很强的抗氧化性。

　　3、菠萝

　　菠萝含有丰富的活性酶、维生素、纤维素、柠檬酸和蛋白等，具有一定的清热解毒、生津止渴的功效。

　　4、猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的膳食纤维，维生素C，氨基酸，钙，钾，铁等矿物质元素，可以增强人体免疫力及抗病能力。

　　5、柠檬

　　柠檬的蒜相比很多的人都是知道的，它是一种柑橘类的水果，它的主要营养价值是含有大量的柠檬酸，然而柠檬酸是钾、钙、铁等微量元素，以及维C的重要来源。不过柠檬本身过酸，一般不单独食用。

　　6、苹果

　　苹果味甘、酸，性质平和，其中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、苹果酸及钙、铁、锌等多种矿物质元素，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

　　7、草莓

　　草莓的营养价值很高，含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素，以及胡萝卜素、钙、铁等营养成分。草莓中还富含叶酸，所以女性食用是非常好的。

　　8、杨梅

　　杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，生津止渴，不过溃疡病患者慎食，胃酸过多、上火的人不要多吃。

　　9、葡萄

　　葡萄含有果糖、苹果酸、维生素，以及多种氨基酸，还含有活性物质花青素，能够快速给机体补充电解质，具有缓解疲劳、抗衰老的作用。

　　10、李子

　　李子富含花青素、β-胡萝卜素、绿原酸、丙氨酸以及维生素等营养物质，是集多种健康营养元素于一身的水果，适当吃李子能够促进胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。

　　酸性食物有哪些

　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

　　弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

　　其实大家平常吃的食物中有很多都是酸性食物，它们会使我们的体液酸化打破了人体的正常酸碱平衡，变成酸性体质，那样也会出现一些健康的问题，大家还是适量的吃为好，东西虽然好吃，但是不能贪多哦。

　　同时妈妈们在怀孕之前吃酸性食物可以帮助大家生女孩，所以喜欢女孩的孕妇们有福了，可以在怀孕之前多吃一些，让大家生出小天使哦。