营养性缺铁性贫血多见于缺铁的人群。
铁是合成血红蛋白的必需元素,缺乏铁会导致合成血红蛋白的能力下降,从而引起贫血。营养性缺铁性贫血是指由于膳食中缺乏足够的铁元素而引起的贫血。这种贫血多见于青少年、女性、孕妇、哺乳期妇女和老年人等人群,因为这些人群的身体需要铁元素的量较大,但是膳食中摄入的铁元素却不足。
需要注意的是,预防营养性缺铁性贫血应从膳食入手,应摄入富含铁元素的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜等。此外,还应避免过量饮茶或咖啡,因为这些饮品中的物质会影响铁元素的吸收。如果已经出现贫血症状,应及时到医院检查,听从医生的建议进行治疗。