来例假可以喝咖啡不 来例假可以喝咖啡牛奶吗
创始人
2024-09-21 07:11:00

女生来例假期间可以喝咖啡。

咖啡因可以刺激中枢神经系统，并导致身体中的血管收缩，进而导致子宫收缩，因此有人认为在例假期间饮用咖啡可能会加重痛经症状或引起更多出血。但是，对于绝大多数女性来说，在适度饮用咖啡的情况下不会影响健康或加重症状。此外，一些研究表明，适量饮用咖啡可帮助缓解心情，舒缓情绪，缓解疼痛。

需要注意的是，如果你的例假期间痛经症状比较严重，建议减少咖啡的饮用量，或者采用其他性质温和的饮品。此外，如果你有高血压，心脏疾病或其他健康问题，应从专业医生处获得建议，以确定咖啡是否适合你的身体类型。

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