焦虑症患者常表现出多种躯体症状,如心悸、胸痛、呼吸急促、手脚发麻等。
焦虑症的躯体症状通常是由于自主神经系统的异常激活导致的。当一个人处于紧张、恐惧或不安的状态时,他们的交感神经系统就会被激活,使身体进入“战斗或逃跑”的模式,从而释放一系列肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等激素,导致常见的躯体症状。
具体而言,焦虑的躯体症状可以包括:
1. 心悸、心跳过快或不规律;
2. 胸痛、胸闷、气短;
3. 头痛、眩晕、晕厥;
4. 失眠、嗜睡、梦魇;
5. 大汗、手脚冰冷或发热;
6. 恶心、呕吐、腹泻、腹痛;
7. 颤抖、肌肉僵硬、颈部紧张;
8. 手脚发麻、刺痛、感觉异常。
需要注意的是,焦虑的躯体症状在不同的人中表现不同,有些人可能只有一种症状,而有些人可能会出现多种症状。如果你经常出现以上的躯体症状,建议及早就医并寻求专业心理咨询。