肩肌劳损怎么治疗最快 肩肌劳损怎么治疗
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2024-09-20 14:42:35

肩肌劳损需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。

1. 休息：首先要停止肩部运动，给肩部足够的休息时间，避免使用受伤的肩部。

2. 物理治疗：包括热敷、冰敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。在康复阶段，可以进行肩部功能锻炼和运动疗法，恢复肩部的功能。

3. 药物治疗：常用的药物包括非甾体消炎药、镇痛剂等，可以减轻疼痛和炎症反应。

需要注意的是，在治疗过程中要避免过度使用肩部，避免重复受伤。建议在治疗结束后，逐渐恢复肩部的活动，不要一下子过度使用，避免再次发生肩肌劳损。

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