宝宝三个月不建议添加辅食。
宝宝出生后前六个月,母乳或配方奶是宝宝唯一的营养来源。因为宝宝的消化系统还没有完全发育,早期添加辅食可能会对宝宝的健康产生不良影响。所以建议在宝宝六个月后再开始添加辅食。
需要注意的是,宝宝添加辅食前,需要掌握以下几点:
1. 宝宝必须能够坐稳,能够控制头部并张开嘴巴。
2. 辅食应该是单一的、细泥状的,如米粉、糊状的蔬菜泥或水果泥等。
3. 辅食应该逐渐增加,每次添加一种食物,每次喂食量不宜过多,开始可逐渐增加到一日2-3次,每次10-20克左右。
4. 需要注意宝宝是否对某种食物过敏,如发现过敏症状应及时停止添加该食物。