黄体酮的蔬菜有菠菜、芹菜、茴香等。
黄体酮是一种女性激素,对于女性的月经周期和孕育有重要作用。而一些蔬菜中含有黄体酮,可以通过食用这些蔬菜来增加黄体酮的摄入量。其中,菠菜是含黄体酮最多的蔬菜之一,每100克菠菜中含有大约0.5毫克的黄体酮。此外,芹菜和茴香也是含有黄体酮的蔬菜,每100克芹菜中含有0.3毫克左右的黄体酮,每100克茴香中含有0.2毫克左右的黄体酮。
需要注意的是,虽然这些蔬菜中含有黄体酮,但是其含量相对较低,不能替代药物治疗。同时,一些女性在月经期和怀孕期间需要控制黄体酮的摄入量,因此在食用这些蔬菜时需要注意适量。