胃脘胀满是指胃部在摄食后感到膨胀,且有张力感。
导致胃脘胀满的原因有很多,例如消化不良、胃肠炎、胃溃疡、胃癌等等。其中,消化不良是最常见的原因之一。消化不良可能是由于饮食过量、进食过快、食用过辛辣或油腻食物、暴饮暴食、长时间空腹等原因导致的胃病,它会导致胃酸分泌过多,胃肠蠕动减慢和胃酸返流等不适症状。其他原因包括胃肠炎引起的胃肠道病变、胃溃疡和胃癌等胃部病变引起的慢性胃胀满症状、食管裂孔疝、胃脾虚弱等。
需要注意的是,改变饮食习惯是缓解胃脘胀满症状的有效方法之一。建议避免食用过油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,早餐要吃好,尽量避免饮用浓茶和咖啡,饮食要有规律,吃饭要慢慢咀嚼细嚼慢咽。如果有持续的胃脘胀满症状,需要及时到医院检查、诊治。
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