怔忡和心悸是两种不同的症状,表现方式和病因都不一样。
怔忡是指心跳不规律或突然间停止一下,之后再恢复正常,通常会感到胸闷或呼吸急促。怔忡的原因可能是心律不齐、心脏病、心理压力等。而心悸则是指心跳速度加快或强度增加,通常会感到心慌、恐惧、不安等情绪,严重时可能会有头晕、失眠等症状。心悸的原因可能包括贫血、甲状腺问题、焦虑症、药物和水果过敏等。
需要注意的是,如果出现持续性的怔忡或心悸症状,应尽快就诊,进行全面检查和治疗。同时,保持健康的饮食、作息习惯,减轻心理压力对于预防和改善这两种症状也很重要。
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