肥肉里面有蛋白质吗肥肉里面有蛋白_生活百科

创始人

2024-09-19 14:51:47

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肥肉里面有蛋白质。

肥肉主要由脂肪组成，但也含有一定量的蛋白质。根据美国农业部的数据，100克猪肥肉中含有约9克的蛋白质，占总重量的约18%。虽然蛋白质含量不高，但肥肉中的蛋白质也是人体所需的营养物质之一。

需要注意的是，肥肉中的脂肪含量较高，摄入过多容易导致肥胖和心血管疾病等健康问题。因此，在食用肥肉时应适量，并搭配其他营养均衡的食物。

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