肛门小肉球怎么缩回去_生活百科

创始人

2024-09-19 10:21:14

肛门小肉球可以通过自我缩回或手动缩回。

肛门小肉球是指肛门周围的皮肤和粘膜上的小隆起，它们的作用是帮助肛门密闭。当肛门小肉球突出且无法自行缩回时，可能是肛门括约肌失调或痔疮等疾病引起的。此时，可以尝试以下方法缩回肛门小肉球：

1. 自我缩回：尽量放松身体，采用蹲或膝胸位等姿势，配合深呼吸，用手轻轻推压小肉球，帮助其缩回。

2. 手动缩回：用干净的手套或手指，涂上润滑剂，轻轻插入肛门，找到突出的小肉球，用手指或拇指轻轻按压，帮助其缩回。

需要注意的是，若肛门小肉球频繁突出或有疼痛、出血等症状，应及时就医诊治，以排除痔疮等疾病。同时，保持规律的饮食和便秘，坚持运动等健康生活习惯，有助于预防肛门小肉球突出。