哺乳期月经来了对奶水有一定影响,但并不一定会对哺乳造成明显困扰。
月经来了,体内雌激素和孕激素水平变化会影响到泌乳素,从而可能导致奶水减少或者奶水味道发生变化。同时,对于一些母亲来说,月经期间可能会出现心情不稳定、乳头疼痛等不适症状,这也会影响到母乳喂养。但并不是所有母亲在月经期间都会出现奶量下降或者其他不适症状,而且多数情况下这些影响是短暂的,不会对母乳喂养造成过大影响。
需要注意的是,母乳喂养的妈妈可以尝试在月经期间更多地按需喂养宝宝,以刺激乳腺继续产生足够的奶水;同时,注意在卫生方面做好个人清洁,避免感染对哺乳产生不利影响。如果出现乳头疼痛等不适症状,可以使用温热敷或者育婴师的指导来舒缓症状。如果在月经期间奶量下降明显,可以考虑暂时补充一些奶粉,直到奶量恢复正常。