肩关节是双轴关节吗_生活百科

创始人

2024-09-16 08:32:25

肩关节不只是双轴关节。

肩关节在运动中不仅可进行双轴运动，还可以进行滑移、旋转等多方向运动。因为它由肱骨头和肩胛骨搭配组成，肱骨头的半球体可以往关节腔里自由滑动，再加上肩胛骨可以做轻微的倾斜和旋转，这就使得肩关节的运动多样化，非常复杂。

需要注意的是，虽然肩关节运动复杂，但减少不必要的运动可以使肩关节更安全，比如在举重和日常使用中需要保持正确的姿势，避免不必要的扭动和滑移，以避免肩关节的损伤。

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