跟腱炎能走路吗 跟腱炎能不能跑步
创始人
2024-09-16 07:23:03

跟腱炎可以走路，但需适当控制运动量。

跟腱炎是跟腱周围的组织炎症，可能出现跟腱的疼痛、肿胀和僵硬等病症，严重程度各有不同。在治疗期间，应根据医生的建议适当控制运动量，不要过度运动，同时可穿戴专门的鞋垫以减轻跟腱的负担。走路有利于血液循环和恢复，但如果症状严重，可能需要配合其他治疗方法，如局部物理治疗和药物治疗等。

需要注意的是，如果疼痛严重并且持续时间过长，建议立即就医治疗，并遵循医生的建议和治疗方案。同时，预防跟腱炎是非常重要的措施，一些跟腱炎的预防措施包括保持响应和合理的体育训练，减轻过重负荷等。

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