宝宝总是使劲发力可能是由多种原因引起的，其中包括：肠绞痛、便秘和颈椎病等。

1.肠绞痛：肠绞痛是指腹部出现剧烈疼痛、反复发作，常常伴随着腹泻、便秘等症状。宝宝在经历肠绞痛时，会不断用力挣扎，其原因是因为肠道里的痉挛引起腹部不适。同时，宝宝可能会伴随出现爱哭闹、拒食等症状。

2.便秘：便秘是指排便次数减少、排便困难和大便干结，常伴随着腹胀、腹痛等症状。宝宝在遇到便秘时也会紧张，因为大便的硬结会刺激直肠黏膜，引起直肠和肛门括约肌的张力增加，从而需要用力排便。如果宝宝频繁出现这样的症状，建议给予一些促进肠蠕动的食物，如蔬菜汁、水果泥等。

3.颈椎病：颈椎病是指因颈椎部位骨质、韧带、肌肉等部位的病变引起的疼痛、僵硬等症状。宝宝如果出现颈椎病，会经常出现颈部僵硬、头部歪斜、手臂抽搐等症状，并伴随着用力挣扎的现象。建议及时到医院进行诊治。

除以上相对常见的原因之外，也可能是宝宝的某些痴呆引起的，比如发展迟缓、肌萎缩侧索硬化症等。建议家长及时到医院就诊，并给予必要的康复治疗。