怀孕吃叶酸的作用怀孕吃叶酸的作用与功效_生活百科

创始人

2024-09-15 03:41:02

怀孕吃叶酸的作用是预防胎儿神经管缺陷。

1. 叶酸是一种维生素B，对胎儿神经管的发育至关重要。

2. 孕妇在怀孕前三个月补充叶酸可以有效降低胎儿神经管缺陷的风险。

3. 叶酸还可以促进胎儿脑部和神经系统的正常发育，预防其他出生缺陷的发生。

需要注意的是，孕妇应该在医生的指导下补充叶酸，避免过量摄入导致副作用。同时，叶酸是一种水溶性维生素，容易被烹调、煮沸等加工方法破坏，建议孕妇在摄入叶酸时选择生吃或轻微加热的方式。

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