绝经后吃大豆异黄酮的功效与作用
创始人
2024-09-14 18:52:20

绝经后吃大豆异黄酮可以缓解更年期症状、预防骨质疏松、降低心血管疾病风险。

1. 缓解更年期症状：大豆异黄酮可以模拟雌激素的作用，缓解更年期症状，如潮热、出汗、失眠、情绪波动等。

2. 预防骨质疏松：大豆异黄酮可以促进钙的吸收和骨密度的增加，从而预防骨质疏松。

3. 降低心血管疾病风险：大豆异黄酮可以降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生，从而降低心血管疾病的风险。

需要注意的是，大豆异黄酮并不适用于所有绝经妇女，如有子宫内膜增生、乳腺癌等疾病，应避免食用。同时，大豆异黄酮也不能替代药物治疗，如有症状严重，应及时就医。

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