孕期补dha的作用与功效
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2024-09-14 17:51:56

孕期补充DHA有助于胎儿智力发育和预防孕期高血压等疾病。

1. 促进胎儿大脑和眼睛的发育：DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜组织中不可或缺的成分，孕妇补充DHA可以促进胎儿大脑和眼睛的正常发育。

2. 预防孕期高血压：孕期高血压是一种危及母婴健康的疾病，DHA能够降低孕妇的血压，预防孕期高血压的发生。

3. 改善孕妇情绪：DHA可以改善孕妇的情绪，减轻孕期抑郁症状。

需要注意的是，孕妇在补充DHA时应该选择含有高纯度DHA的产品，避免选择含有重金属或其他污染物的产品。同时，孕妇在服用DHA时应该按照医生或药品说明书的指示进行用药，不可自行增加用药量。

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