人大肠是消化道的最后一段,主要功能是吸收水分和电解质,排出体内废物。
1. 吸收水分和电解质:人体在消化过程中,食物的水分和电解质含量会逐渐减少,到达大肠时,人体需要将剩余的水分和电解质吸收回来,以维持体内水分和电解质的平衡。
2. 排出体内废物:大肠通过蠕动将废物集中在一起,形成粪块,然后将粪块推向直肠,最终排泄出体外。
需要注意的是,长期便秘或腹泻可能会影响大肠的正常功能,导致水分和电解质的失衡,引起身体不适。保持良好的饮食习惯和生活方式,注意饮水量和运动,可有助于维持大肠健康。
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