儿童益生菌的作用及禁忌儿童益生菌的作用和功效是什么_生活百科

创始人

2024-09-14 06:51:42

儿童益生菌是一种能够调节肠道微生物平衡的营养品，具有维护肠道健康、促进免疫力和消化吸收等多种功效。

1. 维护肠道健康：益生菌可以调节肠道微生态平衡，抑制有害菌生长，促进有益菌生长，从而减少肠道疾病的发生。

2. 促进免疫力：益生菌可以增强肠道黏膜屏障功能，提高肠道免疫细胞的活性，增强儿童的免疫力，降低感染疾病的风险。

3. 改善消化吸收：益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道内营养物质的吸收，缓解便秘等消化问题。

需要注意的是，选择适合儿童年龄的益生菌产品，遵循产品使用说明，不能过量使用，避免对儿童健康造成不良影响。同时，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，饮食均衡、多样化，增加儿童身体免疫力，预防疾病的发生。