辅食核桃油的作用:促进婴幼儿智力发展、增强免疫力、预防便秘等。
1. 促进婴幼儿智力发展:核桃油富含不饱和脂肪酸和DHA等营养物质,有助于婴幼儿脑部神经细胞的发育和智力的提高。
2. 增强免疫力:核桃油中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可以增强婴幼儿的抵抗力和免疫力,预防感染疾病。
3. 预防便秘:核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以促进消化系统的蠕动,预防便秘。
需要注意的是,核桃油属于高热量、高脂肪的食品,应该适量食用,过量摄入可能会导致肥胖等问题。同时,婴幼儿的肠道较为脆弱,过量食用核桃油可能会引起腹泻等不适症状,应该控制摄入量。