小孩鱼肝油的功效与作用:促进骨骼发育、提高免疫力、促进智力发育。
1. 促进骨骼发育:鱼肝油富含维生素D和钙,可以促进小孩的骨骼发育,预防佝偻病。
2. 提高免疫力:鱼肝油中的omega-3脂肪酸可以增强小孩的免疫力,预防感冒、流感等疾病。
3. 促进智力发育:鱼肝油中的DHA是脑部重要的营养物质之一,可以促进小孩的智力发育,提高学习能力。
需要注意的是,小孩鱼肝油的服用量应该根据年龄、体重等因素进行合理调整,过量使用可能会引起不适或其他副作用,建议在医生或专业人士的指导下使用。
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