小孩吃鱼肝油的功效与作用是什么 小孩吃鱼肝油的功效与作用
创始人
2024-09-13 21:50:54
小孩吃鱼肝油的功效与作用主要包括增强免疫力、促进骨骼发育、保护心脏血管等方面。
1. 增强免疫力：鱼肝油中含有丰富的omega-3脂肪酸和维生素A、D等营养成分，能够增强小孩的免疫力，减少感冒、流感等疾病的发生。
2. 促进骨骼发育：鱼肝油中含有丰富的维生素D，有助于促进小孩的骨骼发育，预防佝偻病等疾病。
3. 保护心脏血管：鱼肝油中的omega-3脂肪酸能够降低小孩的血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。
需要注意的是，鱼肝油中含有一定量的维生素A和D，过量摄入可能会导致中毒，因此应按照医生或药师的建议进行用药。此外，孕妇、哺乳期妇女和正在服用其他药物的人群应谨慎使用。
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