儿童鱼油的功效 儿童鱼油的功效与作用
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2024-09-13 21:10:56

儿童鱼油是一种营养补充剂，可以提高儿童的智力、免疫力和视力等方面的功能。

1. 改善儿童智力：儿童鱼油中含有丰富的DHA和EPA等不饱和脂肪酸，可以促进儿童大脑发育，提高智力水平。

2. 提高免疫力：鱼油中的脂肪酸可以促进细胞免疫和体液免疫，提高儿童的免疫力，预防感冒等疾病。

3. 保护视力：儿童鱼油中的DHA可以促进视网膜细胞的发育和更新，保护儿童的视力，预防近视等问题。

需要注意的是，儿童鱼油的摄入量要控制在适当范围内，过量摄入会导致消化不良等问题。同时，选择优质的鱼油产品也很重要。

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