宝宝补锌的作用与功效禁忌 宝宝补锌的作用
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2024-09-13 21:01:10

宝宝补锌可以提高免疫力、促进生长发育和维持神经系统正常功能。

1. 提高免疫力：锌是人体免疫系统中必需的微量元素，能够促进白细胞的增殖和活性，提高免疫力，预防感染疾病的发生。

2. 促进生长发育：锌是人体生长发育和分化所必需的微量元素，它可以促进DNA和蛋白质的合成，促进儿童身高增长和体重增加。

3. 维持神经系统正常功能：锌是神经系统中必需的微量元素，能够促进神经细胞的分化和发育，维持神经系统正常功能。

需要注意的是，宝宝补锌应该控制好用量，不要过量。过量的锌会对宝宝的健康造成危害。同时，宝宝补锌的最好来源是食物，如肉类、蛋类、豆类、坚果等，而不是靠补充剂。

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