唯一植物精油作用:香气疗法。
1. 香气疗法是一种通过精油的气味刺激人体神经系统产生生理和心理效应的治疗方法。
2. 精油的香气可以通过嗅觉神经直接影响大脑,调节情绪、缓解压力、改善睡眠、提升免疫力等。
3. 不同的精油具有不同的香气成分和功效,可以根据需要选择合适的精油进行香气疗法。
需要注意的是,精油不能直接涂抹于皮肤上,应该稀释后使用。同时,不同的精油对不同的人可能有不同的反应,应该进行个人化评估和使用。
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