舒缓香薰精油的功效与作用
创始人
2024-09-13 12:21:29

舒缓香薰精油能够缓解压力、改善睡眠、促进放松和舒适感。

1. 缓解压力：舒缓香薰精油中的气味可以促进大脑分泌多巴胺、血清素等神经递质，从而缓解压力和焦虑情绪。

2. 改善睡眠：舒缓香薰精油可以调节人体的生物钟，促进放松，改善睡眠质量，缓解失眠问题。

3. 促进放松和舒适感：舒缓香薰精油可以刺激人体的嗅觉神经，使人感到舒适、放松和愉悦。

需要注意的是，使用舒缓香薰精油时应该注意精油的浓度和品质，避免过度使用。同时，对于孕妇、儿童、哮喘患者等特殊人群需要谨慎使用。

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