盐酸烟酰胺的功效与作用_生活百科

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2024-09-13 11:22:19

盐酸烟酰胺是一种常见的维生素B3衍生物，具有多种功效和作用。

1. 保护皮肤：盐酸烟酰胺可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤屏障功能，减少皮肤干燥、粗糙等问题，同时还可以抑制黑色素的形成，改善肤色。

2. 改善血液循环：盐酸烟酰胺可以扩张血管，促进血液循环，缓解血管痉挛，降低血压。

3. 改善血脂：盐酸烟酰胺可以促进脂肪酸的氧化代谢，降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。

4. 缓解焦虑和抑郁：盐酸烟酰胺可以提高脑内5-羟色胺的水平，缓解焦虑和抑郁症状。

需要注意的是，盐酸烟酰胺虽然是维生素B3的一种，但过量摄入会导致头痛、呕吐、腹泻等不适反应，因此在使用时应遵医嘱，控制剂量。