放盐泡脚有什么功效 放盐泡脚有什么功效
创始人
2024-09-13 06:41:42

放盐泡脚可以舒缓疲劳、促进血液循环、消除脚部异味等功效。

1. 舒缓疲劳：盐中的矿物质可以促进肌肉放松，缓解脚部疲劳感。

2. 促进血液循环：盐能够刺激脚底穴位，促进血液循环，达到保健作用。

3. 消除脚部异味：盐可以杀灭细菌，消除脚部异味和脚部瘙痒等问题。

需要注意的是，泡脚水温不宜过高，一般为37℃左右；每次泡脚时间不宜过长，一般为20-30分钟；泡脚前最好将脚部清洗干净，以免沾染细菌。同时，对于有伤口或糖尿病等疾病的人群，应遵医嘱进行泡脚。

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